On trouve partout une foule d'informations sur les enfants TDA/H et plus particulièrement sur les symptômes les plus couramment observés chez les garçons. En tout cas dans la littérature francophone! .
Alors,pour que les femmes puissent s'y retrouver sans pour autant exclure les messieurs de ce document, je vous propose un petit guide pratique qui vous permettra de découvrir (et de mieux séduire) la femme TDA/H dans toute sa splendeur.
(cet article est encore en construction, il y aura bientôt des mises à jour)
TDA/H et couple
Si vous avez craqué pour une femme qui a le TDA/H, je ne sais pas si je dois vous féliciter ou compatir avec vous. Après tout, être au centre de l'attention et de l'affection de cette femme est un exploit en soi. (et ce n'est pas moi qu'il l'écrit.....)
Si elle vous a jugé digne de son attention et de son affection, vous devez avoir plus d'un tour dans votre sac ! (n'en manquant pas hélas, mais certains aussi nuls de ceux vieux magiciens avec leurs caps de batman....)
Être en couple avec une personne TDA/H, ce n'est pas de tout repos.(le sait déjà) Et il y a quelques petites choses que vous devez savoir si vous décidez de vous engager dans une relation de ce genre.
- Soyez prêt pour le changement, à tout moment (pas vraiment vrai selon certaines situations, ca dépend de chacun)
Le changement est inévitable, et dans une relation avec quelqu'un qui a le TDA/H. Attendez-vous à des changements fréquents dans votre vie et dans vos habitudes.
Les gens qui ont naturellement besoin de suivre des horaires stricts et des plans méticuleusement préparés auront du mal à accepter cet aspect du TDA/H chez leur partenaire.
Dans une relation avec une femme (TDA/H en particulier), il est important de noter que la spontanéité peut être le meilleur moyen d'entretenir la flamme dans votre couple.
- Surprenez-la! (OUI OUI OUI mais de la bonne manière, pleins d'indices sont dissimulés pourtant mais bon, c tjs à coté de la plaque...)
Une femme TDA/H a besoin de quelqu'un qui va la défier, l'exciter et titiller en permanence sa curiosité (assez servie mais le serveur fait mal son job), tout en lui laissant assez d'espace pour respirer (Oh pitié oui de l'air.....). Si vous êtes trop collant, la flamme va vite s'éteindre très vite.(non pas à ce point-là, mais se pose des questions sur le fait que l'autre connaisse bien l'autre....)
Toutefois, si vous ne parvenez pas à donner à cette femme la dévotion qu'elle attend, elle vous glissera entre les doigts et passera rapidement à autre chose. (fausse idée également)
Bien que vous puissiez être le centre de son univers, elle est bien consciente du reste du monde et que celui-ci tourne encore, et elle n'a pas l'intention de passer à côté de tout ça. Ne vous vexez pas si Madame TDA/H consulte sa page facebook sur son portable pendant que vous lui parlez, cela ne veut pas dire qu'elle ne vous écoute pas. (Tout est dit et même parfait....)
- N'attendez pas trop d'attention de sa part quand vous lui racontez votre journée
Les gens souffrant de TDA peuvent être de merveilleux multi-tâches ou de terribles multi-tâches; de toute façon, nous allons effectuer plusieurs tâches à la fois. (et leur dépendance au coca zéro, aussi....)
Lorsque votre petite amie ne parvient pas à vous donner toute l'attention dont vous rêvez, garder à l'esprit qu'elle ne peut probablement pas en faire plus. (encore désolée... je me suis plus qu'excuser....je crois.... je le paye cher...)
Pour elle, se concentrer sur une seule et unique chose peut être aussi pénible que de se forcer à regarder fixement le soleil. (fin, que se fixer sur une seule chose et oublie le reste...)
Aussi, essayez de ne pas prendre sa tendance à se détourner de la discussion personnellement.
- La femme TDA/H a quelques petits défauts qui font tout son charme
Un esprit encombré conduit souvent à une maison encombrée.Votre petite amie, et ses vêtements, seront partout. (l'avais compris aussi... un bureau trop bien rangé par pile et un bureau... finissant par ...ique mais rangé de temps en temps qd même)
La femme TDA/H a tendance à s'étaler ; le rangement et l'organisation de la maison ne comptent pas dans leurs points forts.
Pour fixer une heure de rdv avec elle, comptez large! (Chut, ca il ne sait pas dans le privé....)
Elle va changer de tenues plus de fois que vous ne pouvez les compter,perdre ses clefs et passer un temps fou à les chercher avant de partir, faire demi-tour parce qu'elle aura oublié quelque chose à la maison (comme fermer la porte à clefs ou oublier les clefs sur la porte), alors vous devriez prévoir minimum une heure de retard quand vous lui donnez rdv. (avait compris pour les clefs...)
Au niveau de la compréhension des concepts de prise de décisions,son esprit fonctionne un peu différemment du votre. Et en plus de ça, la femme TDA/H manque cruellement de patience. (et ca va, pas la seule non mais)
La meilleure stratégie pour ne pas vous pourrir la vie, c'est d'apprendre à être patient pour deux. (mais c peut-être là le pb)
- Pour la séduire, ne lui proposez pas de faire un scrabble
Un festival de musique est l'une des meilleures activités que vous pouvez proposer à votre moitié, car tous les sens sont sollicités lors de ce genre d’événements.
Vous pouvez écouter la musique, la danse, vous en imprégner et profiter de la performance visuelle (costumes, chorégraphies etc).
Lors d'un festival de musique, vous avez l'avantage d'avoir le choix entre plusieurs activités , et croyez-moi, votre femme vous les fera tous vivre. (Ca parle des TDAH non dyspraxique ca....)
Les femmes souffrant de TDA prospèrent dans ces environnements, alors laissez lui donner libre cours à son trouble, elle s'y sentira comme une gazelle qui aurait abusé de caféine. Et après l'effort, le réconfort, elle se sentira plus détendue.
Elle n'est pas un enfant qui vous pouvez promener en laisse à Disneyland pour éviter de la perdre.
Si un environnement de type "concert" n'est pas sa scène, les comédies ou les cafés-théâtres peuvent être de bonnes options tant qu'ils ne sont pas trop longs et que les actes affichent une certaine polyvalence.
- Faites preuve de créativité.
Maintenant que vous comprenez la nécessité de prendre l'initiative quand il se agit de recevoir une femme TDA/H, vous devez assumer que la même ingéniosité est attendue dans toutes les autres facettes de la relation.
Apportez votre créativité jusque dans la chambre à coucher.
Faites un effort pour l'inviter dans des situations qui vont vous sortir de votre zone de confort. (OUI OUI OUI OUI OUI)
Surprenez-la même si elle prétend «haïr» les surprises. (sauf quand celle-ci est fatiguée et vous dit stop avant... elle répondra forcément à coté de la plaque....)
Essentiellement, tout cela renvoie à l'idée d'avoir "plus d'un tour dans son sac." Si vous vous efforcez d'être le David Copperfield de la romance, c'est dans la poche.
- Soyez prêt à donner et à recevoir de l'amour.
Si votre petite amie peut sembler détachée et totalement indifférente à votre charme,en fin de compte, c'est qu'elle est comme une bonne bouteille de champagne en attente d'être cassé en pour célébrer un grand évênement. (n'y croit plus à vrai dire...)
Quand elle s'ouvre, il n'y a pas de retour en arrière. Les femmes souffrant de TDA aiment intensément, passionnément, entièrement. (et ouais...)
Notre manque de considération pour la plupart des choses est compensée lorsque nous trouvons quelque chose dont nous nous soucions vraiment.
Que nous poursuivons un nouveau passe-temps ou que nous nous engagions dans une relation, nous pouvons rapidement ne laisser envahir par des préoccupations affectives. Et pour s'en protéger il arrive que nous adoptions une stratégie de repli.
Aimer quelqu'un avec qui a le TDA/H, c'est comme se retrouver sur des montagnes russes. Cela peut être aussi merveilleux à vivre que douloureux, mais ce n'est pas de tout repos et c'est une expérience dont vous vous souviendrez.
- Comprendre son combat quotidien
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En surface, les femmes souffrant de TDA peuvent avoir l'air insouciantes et confiantes; Toutefois, en réalité, nous sommes souvent engagées dans des batailles internes cachées.
Le TDA/H est une condition très envahissante et angoissante. (commence à le ressentir... d'où les conneries autour du noir...)
Les personnes atteintes de ce trouble peuvent se sentir comme pris au piège,emprisonnées dans leur propre esprit et avoir l'impression d'être dans un état persistant d'incapacité / de handicap.
Comprendre ce côté d'une personne souffrant de TDA/H est essentiel pour l'épanouissement émotionnel dans une relation.
Même si votre petite amie semble toujours prendre le parti de la vie et être une bonne vivante comme on en fait plus, elle est tout aussi menacée parles fluctuations et difficultés dans les situations sociales que quelqu'un d'autre.
Pour une personne souffrant de TDA/H, tout peut être une source inattendue de perturbation.
Votre petite amie peut être capricieuse et difficile à comprendre tout simplement parce qu'elle est en difficulté.
Être une source de réconfort est l'une des choses les plus romantiques que vous puissiez faire pour elle.
Différences hommes TDA/H -femmes TDA/H (suite de l'article, en construction)
Les femmes souffrant de TDAH sont plus sujettes à des troubles de l'alimentation, l'obésité, faible estime de soi, la dépression et l'anxiété que les hommes.
Les femmes, d'autre part, sont plus susceptibles d'avoir des conflits à la maison. Kathleen Nadeau, Ph.D., psychologue clinicien et directeur du Centre de TDAH Chesapeake du Maryland à SilverSpring, dit que ses patientes atteintes de TDAH, surtout les mères,viennent à elle dans un "état constant de surmenage."
"La société a un certain ensemble d'attentes que nous plaçons sur les épaules des femmes et le TDAH les rend souvent plus difficile à accomplir», dit Nadeau. Elle souligne les rôles sociaux traditionnels des femmes. "Elles sont censées être l'organisatrice planificatrice, et parent principal à la maison. Les femmes sont censées se rappeler les anniversaires et faire la lessive et de garder trace des événements. Tout cela est difficile pour quelqu'un avec le TDAH ".
"Beaucoup de femmes me disent que (à l'école), elles pouvaient regarder fixement l'enseignant afin de ne pas avoir des ennuis, mais n'avaient aucune idée de ce qui se passait», dit Nadeau. "Elles fonctionnent en dessous de leurs capacités, mais elles sont brillantes ... leurs symptômes sont plus subtils."
Il y a différentes nuances de TDAH. Le plus marquée est la forme hyperactive-impulsive, où les enfants ont du mal à rester assis et accomplir des tâches comme le travail scolaire. Ils peuvent être trop émotif ou aléatoirement laisser échapper des commentaires inappropriés. Un autre type de TDAH est celui de type inattentif,avec des symptômes comme le manque de concentration, l'oubli,l'ennui, difficulté à se organiser, et à la rêverie.
Bien qu'il existe toujours des exceptions à la règle, de nombreux experts disent que les garçons ont plus tendance à avoir le type hyperactif-impulsif et filles les symptômes d'inattention."Les femmes ont tendance à être plus de type inattentif et sont distraites intérieurement par les pensées et les gars ont tendance à être plus hyperactifs», explique Fran Walfish, PsyD,psychothérapeute enfant et adulte à Beverly Hills, en Californie."J'ai vu garçons vus qui sont rêveuse et quelques filles qui sont hyperactives, mais ce sont des exceptions ".
Le TDAH des femmes se fait facilement oublier, parfois jusqu'à l'université, quand elles commencent à montrer un manque d'auto-régulation et d'auto-gestion, dit Rostain.
Les mécanismes sous-jacents du TDAH sont les mêmes chez les hommes et les femmes. Les deux ont des difficultés avec la planification, l'organisation, rappelant les détails, et en accordant une attention.
L'inattention est beaucoup plus subtile que l'hyperactivité, ce qui explique peut-être pourquoi les garçons sont presque trois fois plus susceptibles que les filles d'être diagnostiqués TDAH dans l'enfance. Les filles sont souvent diagnostiquées tard dans la vie,par rapport aux garçons.
Les filles peuvent "glisser à travers les mailles du filet»et obtenir un diagnostic plus tard, parce qu'elles peuvent être en mesure de masquer leurs symptômes du TDAH et que l'inattention perturbe moins les autres que l'hyperactivité.
Les filles qui ont le TDA/H sont souvent moins rebelles, moins provocatrices, et généralement moins «difficiles» que les garçons qui ont ce trouble, dit Nadeau. Parce qu'elles sont moins susceptibles d'être des éléments perturbateurs, les symptômes qu'ils ne montrent souvent sont la négligence à la maison et à l'école.
Les filles hyperactives sont souvent des garçons manqués,rêveuses, bavardes, mais elles ne sont pas nécessairement fauteurs de troubles, dit Nadeau. Parce qu'elles sont désorganisées et facilement distraites, ajoute Nadeau, elles peuvent abandonner beaucoup de leurs hobbies ou centres d'intérêts, être à la traîne à l'école, et finissent par se considérer elles-même comme démissionnaires.
«Quand elles grandissent, ces comportements continuent souvent de les laisser dans un état constant de surmenage», explique Nadeau.
Parce que les femmes atteintes de déficit d'attention montrent plus de signes de dépression que les hommes, elles peuvent également être diagnostiquées - à tort ou à raison - comme déprimées,alors que leur problème d'hyperactivité et de déficit de l'attention peut être manqué, dit Linda Katz, Ph.D., président du Collège Landmark à Putney, Vt .
Avoir un trouble de l'attention, ce est assez dur, mais être une femme rend encore plus difficile, dit Nadeau. «Être une femme au foyer et mère est un travail infernal avec le TDAH ." Trop peu de structure, trop d'interruptions, et une liste interminable de tâches peuvent conduire une femme TDA/H à trouver sa vie quotidienne hors de contrôle. La fluctuation des hormones ne font qu'aggraver le problème.
Pour les femmes, les responsabilités y compris la famille et le travail, il peut être difficile de masquer ou de gérer le TDAH. Mais il y a certaines choses que les femmes peuvent faire pour faire face aux exigences de la vie.
Nadeau recommande de s'assurer que la famille et les amis comprennent bien le TDAH afin qu'ils soient plus solidaire et qu'ils aient des attentes réalistes. Les femmes devraient également se simplifier la vie dans la mesure du possible: Réduire les stress et les engagements inutiles et négocier avec leur famille et leurs partenaires pour assumer les tâches qui leur posent le plus de problème.
Sources:
http://elitedaily.com/dating/attention-deficit-dating-date-woman-add/993184/
http://www.webmd.com/add-adhd/adult-adhd-directory
